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Comer com presença e gratidão: o passo a passo e uma oração antes da refeição.

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O uso espiritual tradicional de cada erva, as formas de uso e os cuidados com as tóxicas.

Um óleo para cada intenção, como usar e os cuidados de segurança, inclusive com pets.

As práticas tradicionais de proteção: banhos, cristais, amuletos, orações e a casa.

Os sete chakras com cor, som e pedras, e uma meditação passo a passo para equilibrar.

O que é a aura, o que dizem as cores e as práticas simples para cuidar da sua.

As receitas tradicionais, o passo a passo do banho de ervas e os cuidados.